Latest update
Version 1.2 updated.
تمارين المرأة الحامل APK Description
تساعدك التمرينات أثناء الحمل على الاستعداد للمخاض والولادة من خلال برامج التمرين لدينا مع تمارين روتينية آمنة بشكل يومي وإضافة بعض التمدد الخفيف للمرونة على سبيل المثال تمارين اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل سوف تهدئ عقلك وتساعد على نمو الجنين الصحيح ونمو الطفل.
ممارسة النشاط البدني بانتظام له فوائد صحية أثناء الحمل ويساعد أيضًا في تحضير الجسم للولادة. ومع ذلك ، من المهم تعديل أو اختيار برنامج تمرين مناسب لأن الحمل يؤثر على استجابة الجسم للتمارين الرياضية ، والتركيز على عقل الأطفال وتنميته. تبني الكفاءة الجسدية احترام الذات في كل عمر. يحتوي تطبيق اليوجا على أنواع مختلفة من أوضاع اليوجا بما في ذلك أوضاع يوجا الحيوانات الممتعة.
فوائد تمرين الحمل:
- يساعد في تقليل آلام الظهر والإمساك والانتفاخ والتورم
- قد يساعد في منع أو علاج سكري الحمل
- يزيد من طاقتك
- يحسن مزاجك
- يحسن قوامك
- يعزز توتر العضلات والقوة والقدرة على التحمل
- يساعدك على النوم بشكل أفضل
- تمارين منزلية لا تحتاج إلى معدات
How to install تمارين المرأة الحامل APK for Android
Download تمارين المرأة الحامل APK file (com.gis.pregnanexercise_2_12420273.apk) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.gis.pregnanexercise_2_12420273.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install تمارين المرأة الحامل APK on Windows PC 7/8/10/11 or MAC?
Download تمارين المرأة الحامل APK file (com.gis.pregnanexercise_2_12420273.apk) from APKPure.live to your PC (ex: C://Users/xxx/Downloads/(com.gis.pregnanexercise_2_12420273.apk), then follow these steps appear on screen.
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.gis.pregnanexercise_2_12420273.apk on Emulator screen
تمارين المرأة الحامل APK Pros & Cons
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
