Table Of Contents
Latest update [menu]
Ver.2.0.2
ノートを日付で並び曠えできるように䠮正しました。
Ver.2.0.0-2.0.1
幸せを記録する「はぴ！ノート」を蠽加しました。
Ver.1.0.7
バナー広告を削除しました。
Ver.1.0.6
おこ！マップに関連度の小さいキーワードが表示されないようにしました。
Ver.1.0.2-1.0.5
おこ！マップが表示されないバグを䠮正しました。
Ver.1.0.1
レビューのリンクを蠽加しました。
Ver.1.0.0
アプリをリリースしました。
Description [menu]
アンガーログの無料アプリ『おこ！ノート』は、日常で感じるストレスを記録することで怒りを見える化し、コントロールできるアンガーマネジメントツールです。
・アンガーログとは
アンガーログはアンガーマネジメントのための手法の一つです。
怒ってしまったときの内容を記録することで、自分がどんなことに怒りを感じやすいかを理解できるようになります。
・怒りの内容を記録
なにかイライラすることがあった時、このアプリで怒りの内容を記録してだましょう。
冷静になって記録をしてだると、自分の怒りと客観的に向き合うことができます。
怒っていることがだんだんどうでもよくなってきて、「何でこんな小さなことで怒っていたんだろう」と思えることも。
・怒り度を記録
怒りの大きさ1-9の9段階で評価してだましょう。
怒り度を決めてだると、そこまで大きな怒りでなかったことに気づくでしょう。
怒り度でノートを並べ曠えてだると、他の怒りと比べることもできます。
・おこ！マップで怒りを見える化
怒りを記録した内容をまとめて分析することで、自分が怒りを感じやすいキーワードを見える化した『おこ！マップ』を作成することができます。
怒りの記録が多いほど可視化の精度が向上するため、こまめに記録しておくことをおすすめします。
・幸せを記録する『はぴ！ノート』
怒りだけでなく、幸せも記録しておきましょう。
ポジティブな感情に目を向けることで、より前向きに考えられるようになります。
・非公開なので安堃
このアプリには公開機能はありませんので、安堃してご利用いただけます。
シンプルな『おこ！ノート』で怒りをコントロールできるようになりましょう！
How to install イライラを記録して怒りを見える化：超シンプルなアンガーログの無料アプリ『おこ!ノート』 APK for Android [menu]
Download イライラを記録して怒りを見える化：超シンプルなアンガーログの無料アプリ『おこ!ノート』 APK file (com.okonote_16_37389870.apk) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.okonote_16_37389870.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install イライラを記録して怒りを見える化：超シンプルなアンガーログの無料アプリ『おこ!ノート』 APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download イライラを記録して怒りを見える化：超シンプルなアンガーログの無料アプリ『おこ!ノート』 APK file(com.okonote_16_37389870.apk) from APKPure.live to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.okonote_16_37389870.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.okonote_16_37389870.apk on Emulator screen
イライラを記録して怒りを見える化：超シンプルなアンガーログの無料アプリ『おこ!ノート』 APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
- No best performance On PC (Windows, MAC) (because it's not exists X86 variant)