Table Of Contents
Latest update [menu]
düzenleme yapıldı.
Description [menu]
Hamile misiniz? Hamilelikte egzersiz nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Eğer bu tarz soruların cevaplarını merak ediyorsanız uygulamamız tam sizlere göre.
Yaşamın her alanında olduğu gibi spor hamileler için de oldukça gerekli ve faydalı bir aktivitedir.
Gebelik egzersizlerin yararları:
Gebelikte duruş bozuklukları, ağrılar, nefes darlığı, varis, idrar kaçırma, rahim sarkması vb sorunları önlemede yararlıdır. • Gebelikte egzersiz doğumu kısaltıp kolaylaştırdığı gibi, bebeğin sağlığı için de yararlıdır.
Doğumda stresi ortadan kaldırıp ağrılarla baş edebilmenizi sağlar. Doğum sancılarını azaltır.
Vücudunuzu tanımanızı sağlar ve dolayısıyla korkuyu azaltarak kendinize güveninizi arttırır. Ruhsal açıdan rahatlatır.
Gebelik süresince yapılacak egzersizler doğumdan sonra tekrar normal kilonuza dönmenizde kolaylık sağlar.
Uygulamamızı hemen indirin. Hamilelikte yapılması gereken egzersizleri sizlerde öğrenin. Ayrıca egzersizler hakkında detaylı bilgilerde bulabilirsiniz. Ayrıca uygulamamızın içerisindeki bağlantılar sayesinde hamilelik takibi, gelişimi, faydalı bilgiler, bebekler için ninniler, yemek ve çorba tarifleri, müzik kutusu gibi pek çok uygulamamıza da ulaşabilirsiniz.
How to install Hamileler İçin Egzersizler APK for Android [menu]
Download Hamileler İçin Egzersizler APK file (com.stillnewagain.hamileegzersiz_10_7293409.apk) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.stillnewagain.hamileegzersiz_10_7293409.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Hamileler İçin Egzersizler APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download Hamileler İçin Egzersizler APK file(com.stillnewagain.hamileegzersiz_10_7293409.apk) from APKPure.live to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.stillnewagain.hamileegzersiz_10_7293409.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.stillnewagain.hamileegzersiz_10_7293409.apk on Emulator screen
Hamileler İçin Egzersizler APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.