Latest update
- Prova i seguiment de la versio nº2
- Notificacions push
cardiorutes Berga APK Description
Introducció
Aquesta APP neix per a ajudar-te a adquirir hàbits de vida saludables capaços de prevenir o millorar malalties cròniques com la hipertensió arterial, l’obesitat o la diabetis. Pretén mostrar-te els recursos naturals disponibles a la ciutat per la pràctica freqüent d’activitat física. Trobaràs 4 rutes interurbanes d’inici i fi al centre de Berga, per entorns naturals i amb ferms pavimentats o en bon estat.
A qui va dirigit
A tots els que vulgueu realitzar una activitat física de baixa- moderada exigència cardiovascular pels entorns naturals que ens ofereix la nostra ciutat.
Objectius
Proporcionar rutes cardiosaludables pels voltants de la ciutat de Berga.
Fomentar l’activitat física i els hàbits de vida saludables
Recomanacions
• No has de fer exercici si tens dolor de qualsevol tipus, si tens febre, estàs molt fatigat
o tens una descompensació de la tensió arterial, diabetis o qualsevol altre malaltia.
• Mentre camines has de poder parlar sense dificultat, en cas contrari baixa el ritme.
• Beu aigua mentre fas exercici, sense esperar a tenir set.
• Augmenta progressivament el temps, el ritme i la distància del recorregut.
• Utilitza calçat i roba còmodes.
• Evita temperatures extremes de calor i també de fred.
Recorda: Una vida activa millora la salut i proporciona benestar físic i mental. Acumula 30 minuts d’activitat física * 5 dies a la setmana!!
Ara depèn de tu millorar la teva salut!
How to install cardiorutes Berga APK for Android
Download cardiorutes Berga APK file (com.mobincube.cardio_rutes_berga.sc_DKFA7R_2_8485960.apk) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.mobincube.cardio_rutes_berga.sc_DKFA7R_2_8485960.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install cardiorutes Berga APK on Windows PC 7/8/10/11 or MAC?
Download cardiorutes Berga APK file (com.mobincube.cardio_rutes_berga.sc_DKFA7R_2_8485960.apk) from APKPure.live to your PC (ex: C://Users/xxx/Downloads/(com.mobincube.cardio_rutes_berga.sc_DKFA7R_2_8485960.apk), then follow these steps appear on screen.
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.mobincube.cardio_rutes_berga.sc_DKFA7R_2_8485960.apk on Emulator screen
cardiorutes Berga APK Pros & Cons
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
