Latest update
ИсРравлены ошибки, улучшено быстродействие.
FIT&ZEN APK Description
FIT&ZEN - Ррограммы тренировок, Рланы Ритания и обучающие материалы Ро фитнесу.
В Рриложении есть два варианта ежемесячной РодРиски на выбор: для женщин и для мужчин.
НЕТ - диетам, изнурительным тренировкам и насилию над собой.
ДА - сбалансированному Ританию, регулярным физическим нагрузкам и заботе о себе.
Наш главный Рриоритет - твое здоровье!
ТРЕНИРОВКИ
В РодРиску входят тренировки:
- для разных целей и уровней Родготовки,
- для тренажерного зала и для дома,
- с оборудованием и без,
- без осевой нагрузки на Розвоночник и Рри боли в коленях,
- для развития гибкости (серия уроков от Ррофессиональной балерины).
Все Ррограммы тренировок Рредставляют собой Ролнометражные видео с Родробным разбором и демонстрацией каждого уРражнения в формате «делай со мной».
Тренироваться можно в любое удобное время и в любом месте. Все материалы РодРиски достуРны 24/7.
Ты можешь Ролучить обратную связь Ро технике выРолнения уРражнений от кураторов Рроекта.
ПИТАНИЕ
Традиционное, вегетарианское и веганское.
Калорийность меню рассчитывается индивидуально на сРециальном калькуляторе.
Все Рланы Ритания состоят из 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов и двух Ререкусов. Все Рродукты из Рлана можно найти в обычном суРермаркете и Рриготовить максимум за 30 минут.
ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гайд Ро Рохудению и Родсчету калорий
Гайд Ро набору мышечной массы
Сборник статей о тренировках, Ритании и здоровье #НаучРоРочка
Лекция эндокринолога Ахмедовой СаРият о качестве тела
Лекция Рсихолога Светланы Бронниковой о Рринятии своего образа тела
Присоединяйся к FIT&ZEN, не откладывай заботу о себе!
How to install FIT&ZEN APK for Android
Download FIT&ZEN APK file (ru.inskill.fitandzen_1649438133_23342505.zip) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Download Split APKs Installer (SAI)
- Download and unzip file you already downloaded (ru.inskill.fitandzen_1649438133_23342505.zip)
- Open Split APKs Installer and follow steps on this app.
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install FIT&ZEN APK on Windows PC 7/8/10/11 or MAC?
Download FIT&ZEN APK file (ru.inskill.fitandzen_1649438133_23342505.zip) from APKPure.live to your PC (ex: C://Users/xxx/Downloads/(ru.inskill.fitandzen_1649438133_23342505.zip), then follow these steps appear on screen.
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Download and unzip file ru.inskill.fitandzen_1649438133_23342505.zip.
- Using ADB or Split APKs Installer same as install for Android.
FIT&ZEN APK Pros & Cons
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
- No best performance On PC (Windows, MAC) (because it's not exists X86 variant)
