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Entrenamiento de fuerza y volumen para hombros.
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizador
Reto De Hombros 30 Dias APK Description
★★★ Reto De Hombros 30 Dias ★★★
Esta app cuenta con un completo entrenamiento de hombros para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.
Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.
Puedes completar la rutina de hombros facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.
La parte de volumen ó definicion esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.
Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.
Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.
How to install Reto De Hombros 30 Dias APK for Android
Download Reto De Hombros 30 Dias APK file (com.andreamona.retodehombros30dias_3_6884308.apk) from APKPure.live, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.andreamona.retodehombros30dias_3_6884308.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Reto De Hombros 30 Dias APK on Windows PC 7/8/10/11 or MAC?
Download Reto De Hombros 30 Dias APK file (com.andreamona.retodehombros30dias_3_6884308.apk) from APKPure.live to your PC (ex: C://Users/xxx/Downloads/(com.andreamona.retodehombros30dias_3_6884308.apk), then follow these steps appear on screen.
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.andreamona.retodehombros30dias_3_6884308.apk on Emulator screen
Reto De Hombros 30 Dias APK Pros & Cons
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
